BÉKÉBEN MAGADDAL

Miért nem együttműködő a gyermeked? Miért engedi el a füle mellett, amit mondasz?

A hiba nem benne van. És nem a módszerekben, amiket alkalmazol.

Önmagában a gyermeknevelési trükkök, a könyvekben olvasott praktikák nem válnak be. Mindegy, hogy altatási praktika, önállóságra szoktatás vagy fegyelmezés: hiába tudod a módszereket, hiába próbálod úgy csinálni, ahogy ajánlották, valahogy mégsem működnek.

Miért lehet ez?

Mert nem elég, ha a jó mondatokat mondod. Nem elég, ha a jó módszert használod.

Kell még valami.

A JOBB ÖNISMERET.

Hiába tudsz sokat a gyermeknevelésről, ha nem ismered magad, mint szülőt, ha bizonytalan vagy, ha csak kísérletezel: nem leszel hiteles a gyermeked előtt, ezért nem tudsz hatással lenni rá. Ebben segítek neked a Békében magaddal 2.0 tréningen.

"Jaj, de hát én jól ismerem magam..." - mondhatod.

Igen. Ismered magad sok szempontból, de szülőként még csak most ismered meg.

mondani.

Ha megfelelő önismeret nélkül nevelsz, olyan, mintha egy sötét labirintusból próbálnál kitalálni lámpa és térkép nélkül.

Olvashatsz gyermeknevelési könyveket, megismerheted jobban a gyermekedet, de hiába próbálkozol, ha a gyermeked nem érzi, hogy a tetteid és a személyiséged összhangban vannak egymással, ha nem érzi, hogy hiteles vagy, soha nem fogsz valódi eredményeket elérni. Te csalódott leszel, és mindig elégedetlen, ő pedig elkezdi a saját útját járni és nem hallgat rád, pedig te annyira szeretted volna...

Hogy ez ne így történjék, abban egy 2 CD-ből álló önismereti tréningcsomaggal segítek neked.

Miben segít neked a Békében magaddal 2.0 Önismereti tréningcsomag?

1. modul Ki vagy te anya? Ki vagy te apa?

Ebben a modulban megismerkedünk a személyiség felépítésével, feltárjuk az alaptermészetedet és a belső motivációkat, amik irányítanak téged a gyermekeddel való kommunikációban.

• Megnézzük, hogyan befolyásolják ezek a belső motivációk a viselkedésedet, a gyermekeddel való kapcsolatodat és a szülői szerephez, családhoz való viszonyodat.
• A szülővé válás folyamata nagyban befolyásolja a folytatást is. 
• Hogyan lettél szülő?
• Mi volt a fejedben, mit terveztél, mire számítottál előtte?
• Milyen elvárásaid voltak?
• És hogyan látod magad most, amikor már gyermekeid vannak?
• Milyen kapcsolatban vagy anyaként a női szerepeddel, apaként a férfi szerepeddel?
• Mit adsz át ebből a gyermekednek? És mit szeretnél átadni?
• Hogyan befolyásolja a gyermekeddel való kapcsolatodat és a gyermeked viselkedését mindez?
• Mi a különbség az anyák és az apák kötődése között és hogyan befolyásolja mindez a gyermekükkel való kapcsolatukat?

- ezeket a kérdésekre kapsz választ az első modulból. 

MIRE JÓ EZ? Ha ezeket megfejted, máris megérted, miért érzed néha bizonytalannak magad gyermeknevelési kérdésekben és hogyan tudsz magabiztosabb lenni.

2. modul Önismeret és kommunikáció

Hogyan vedd rá a gyermekedet az együttműködésre? Mit tegyél, ha a szavak, az elmagyarázás, a régi trükkök már nem működnek? Miért nem azt csinálja a gyermeked, amit mondasz neki?

• Ebből a modulból megtudhatod, hogyan befolyásolja a kommunikációdat, a viselkedésedet a metakommunikációd, hogyan hat mindez a gyermekedre és mit tehetsz, ha azt szeretnéd, hogy a szavaid, a kéréseid valóban hatással legyenek a gyermekedre, ne engedje el őket a füle mellett.
•  
• Altatási nehézségek, nehezen evő baba, szoptatás, beszoktatás a bölcsibe/oviba - csak néhány helyzet azok közül, ami, ha nehezen megy, a kicsi szorong, függetlenül attól, mit mondasz neki, mert te is szorongsz. Hogyan változtass ezen? Ebből a 3 leckéből ez is kiderül.
• A szülő-gyermek közötti kapcsolatok típusai: Milyen anya-lánya és apa-lánya kapcsolatok vannak? Milyen anya-fia és apa-fia kapcsolatok vannak? Hogyan tudod alakítani a kettőtök kapcsolatát? Hogyan tudod meggyőzni a gyermekedet? - ez javarészt a kapcsolat típusán múlik. Ebből a leckéből megérted majd, miért!

MIRE JÓ EZ? Mert ha megtanulsz a gyermeked nyelvén beszélni, ha megérted, mi az, ami rá hatással van, máris könnyebben fogod tudni kifejezni magad, megértetni vele, amit mondani szeretnél. Pl. használhatod az ezen a héten megtanult módszereket arra, hogy javítsd a gyermeked alvását, leszoktasd a hisztiről, oldjad a szorongását beszoktatásnál vagy más nagy változásoknál az életében.

3. modul A családi minták

• Milyen családmodellt követett a családod gyerekkorodban? (gyakran ezek a modellek generációkon át öröklődnek, amíg nem jön valaki, aki változtat rajta)
• Hogyan érzel a családi mintáddal kapcsolatban?
• Milyen érzéseid vannak a szüleiddel kapcsolatban? (végignézzük a szüleiddel, nagyszüleiddel való kapcsolatodat, feltárjuk azokat a pontokat, amikben egyetértesz velük, amiket jó példának tartasz és azokat, amiket nem)
• Megnézzük, hogyan hatnak az egyes családmodellek a bennük élő gyerekekre és megmutatom azt a módszert, amelynek segítségével felül tudod írni a nem megfelelő családi mintát.

MIRE JÓ EZ? Ha mindezt megérted, a homlokodra fogsz csapni, megérted a mélyebb összefüggéseket és elkezdesz olyasmin is változtatni, amire eddig nem is gondoltál volna, hogy azon mennyi múlik.

4. modul Nevelési stílusok

• Megismerkedünk a különféle nevelési stílusokkal, megnézzük, te melyiket követed, és milyen hatással vannak az egyes nevelési stílusok a gyerekekre.
• Vajon milyen egyéniségű gyermekhez milyen gyermeknevelési stílus illik?

• Hogyan találd meg azt a stílust, ami leginkább illik hozzád?
• Hogyan találd meg azt, ami a leginkább illik a gyermekedhez?
• És mit tegyél, ha a személyiséged nagyon eltér a gyermekedétől?
• Hogyan kezeld azokat a helyzeteket, amikor emiatt kerültök konfliktusba egymással?

• erre is választ kaphatsz ebből a modulból.

MIRE JÓ EZ? Segít tisztába kerülni a saját értékeiddel, magabiztosabbá tesz. Ha pedig később újra és újra meghallgatod, végiggondolod, amit itt tanulni fogsz, az segít átlendülni a mélypontokon, amikor úgy érzed, valamit nagyon elrontottál.

5. modul Mit kell magadból ismerned, ami a gyermeknevelésben segíthet?

Az első 4 modulban főként azzal foglalkozunk, milyen is vagy. Ebből a modulból viszont azt követheted végig, mivé válsz. Minden személyiség fejlődhet egészséges vagy egészségtelen irányba. Ha békében vagy magaddal, ha nem küzdesz magad ellen, a gyermekeid is hitelesnek éreznek majd, ezáltal anélkül lesz tekintélyed a szemükben, hogy azt erőltetve, büntetéssel, fegyelmezéssel, számonkéréssel érnéd el.

Ahhoz, hogy ezt elérjük, végignézünk néhány személyiségjellemzőt is, amik sokat mondanak a gyermekednek is, utánozza őket, hatnak rá.

Ezek:

• az indulatkezelés módja,
• a következetesség,
• a szeretethez való viszony,
• a félelemhez való viszony,
• a másokhoz való viszony.

MIRE JÓ EZ? A modul végére nem csak magadat fogod jobban ismerni, hanem tudni fogod azt is, min és hogyan változtass, hogy a gyermeked hallgasson rád.

6. modul Nevelés és légkör

• Hogyan hat a szülők viselkedése a gyermekre?
• Milyen hatással van rá a környezet, a család életritmusa?
• Milyen hatással van rá a te viselkedésed? Pontosan hogyan utánoz a gyermek és mit les el tőled?
• Ha utánzással tanul, akkor hogyan lehet az, hogy bizonyos dolgokat nem lát tőletek, mégis csinálja?
• Mi állhat az olyan viselkedések hátterében, mint

- az agresszió,

- hiszti,

- nyafogás, manipulálás,

- válogatás, evési problémák,

- szobatisztasággal kapcsolatos problémák,

- beszoktatási nehézségek,

- elaltatási és alvási nehézségek

- állandó ellenkezés és szófogadatlanság?

• és hogyan tudod ezeket megoldani a környezet megváltoztatása révén.

MIRE JÓ EZ? Gyakorlati módszereket és példákat kapsz arra, hogyan nevelj a saját és a gyermeked személyiségének megfelelően.

7. modul Szabadulás a megfelelési kényszertől

Szinte mindennap olvashatsz olyan cikkeket, amik azzal kezdődnek "rohanó világunkban". Elfogadjuk, hogy a világ rohan, mi pedig sok mindenhez kényszerülünk alkalmazkodni. De vajon szükséges, hogy mindez állandó rohanássá, alkalmazkodássá tegye az életet? Milyen hatással van ez a gyerekekre?

Hogyan alakítsátok ki úgy a családotok saját értékeit, ritmusát, hogy az irányítás a ti kezetekben legyen?

Ezen a héten megszabadulhatsz a megfelelési kényszer okozta nyomástól és megtanulhatod megteremteni a saját nevelési stílusodat és megtanulod megoldani azokat a helyzeteket is, amikor a külső nyomást és a saját értékeidet nehezen tudod összeegyeztetni.

Például egy reggeli elindulás nagyon stresszes tud lenni, hiszen a fejedben ott van, hogy az óvodába, iskolába, munkahelyre pontosan meg kell érkezni (külső elvárás), ugyanakkor a gyerekeknek jó lenne, ha ki tudnák aludni magukat és jutna idejük rendesen reggelizni is. Ezzel szemben a gyerekek csak húzzák az időt, minden reggel nógatni kell őket és végül minden reggel összeveszésben végződik. Ilyen és ehhez hasonló helyzetekre mutatok megoldásokat ezen a héten.

MIRE JÓ EZ? Megszabadulsz attól a nagy tehertől, ami tönkreteszi a legtöbb család hétköznapjait.

8. modul A kiegyensúlyozott család

A gyermekedet szereted. De vajon hogyan alakítsd át a szeretetedet szeretetteljes viselkedéssé? Hogyan neveld őt úgy, hogy minden pillanatban érezze a szeretetedet még akkor is, ha nem ért veled egyet?

• Hogyan alakíts ki olyan családi légkört, amiben a gyerekek magától értetődően jól viselkednek?

• Mindegy, hogy családban nevelődik a gyermeked vagy egyedül neveled: képes vagy pszichés biztonságot teremteni számára. De hogyan?
• Hogyan segíts a gyermekednek, ha a közösségben sebeket szerzett, szorong?
• Hogyan kezeljétek a családi konfliktusokat, a testvérek közötti vitákat és a gyermek és szülő közötti nézeteltéréseket?
• Hogyan kezeljétek a szülők közti vitákat a gyerekek előtt?
• Hogyan változik a kapcsolat a gyermekek felnőtté válása során? Mit tegyetek, hogy a kapcsolatotok gyermekbiztos maradjon?
• Hogyan kezeljétek a családban a nagyobb változásokat, mint a testvér érkezése, haláleset vagy válás?

MIRE JÓ EZ? Kiegyensúlyozottabb, mosolygósabb családotok lesz, olyan, amilyet mindig is szerettetek volna!

Nem csak anyáknak!

A Békében Magaddal 2.0 Önismereti Tréningcsomag anyagát apával együtt is végezhetitek:

• minden leckében vannak kifejezetten apáknak szóló részek is,
• találtok majd a tréning anyagában olyan páros feladatokat is, amiket ketten együtt végezhettek el,
• lesznek olyan témák is, amik segítenek abban, hogy feltárjátok egymás gyermeknevelési stílusát, a családjából magával hozott beidegződéseit, szemléletmódját, és ezáltal meg tudjátok beszélni, mi az, amiben egyetértetek egymással, mi az, amiben különbözik a véleményetek.

A 27 leckéből álló tréningcsomag 2 db CD lemezen kapod meg.

EGYÉNISÉG SZÜLETIK

1. Személyiségtípusok és karakterek

• Belső mozgatórugók: Mik azok a karaktertípusok, amik a 3 alapérzelemből vezethetőek le és te vajon melyikbe tartozol?
• Mi a fontos számodra az életedben, mi felé törekszel, mi motiválja a cselekedeteidet?
• Mi motiválja a gondolkodásodat, mi az, amitől félsz, ami dühít, amire intenzíven reagálsz? 
• Anyai önismeret, avagy a szülővé válás pszichológiája: Mit jelent számodra az anyaság? Hogyan váltál anyává, milyen érzelmeidet erősíti fel az anyaság, milyen irányba változol ettől?
• Gyermekkori élmények: Hogyan ismerd fel a szüleid nevelési stílusát és dolgozd fel az ezzel kapcsolatos élményeidet?
• Mi a szereped a családodban, a szüleid között és milyen reakciókat vittél magaddal a saját családodba ebből?
• A személyiségtípusod és a nevelési módszerek: Milyen nevelési módszert használva érzed jól magad és mi az, ami nagyon távol áll tőled? 
• Párkapcsolat: a gyermeknevelés nem csak egy szülőn múlik, hanem mindkét szülő neveli a gyermeket. Hogyan ismerd fel a párod karakterét, belső motivációját és kezeld az eltérő gyermeknevelési stílussal összefüggő konfliktushelyzeteket? 
• Feltétlenül szükséges képességek a gyermek nevelése során, és hogyan vedd rá magad őket, akármilyen típus is vagy?
• Mit tegyél, ha a nagyszülők nevelési stílusa egészen más, mint a tiéd? Hogyan reagál erre a gyermeked? Hogyan értesd meg vele, ha a nagyszülők túl szigorúak vagy éppen túlságosan engedékenyek? És hogyan beszélj erről a nagyszülőkkel úgy, hogy ne legyen sértődés belőle?

2. Gyermeked személyiségjegyeinek felismerése

• 9 szempont, ami segít felismerni gyermeked főbb személyiségvonásait
• Milyen karakterű a gyermeked, mire számíthatsz tőle? 
• Mik az egyes karakterek erősségei és gyengeségei? 
• Milyen gyermekhez milyen nevelési stílus illik? Hogyan tudod a leginkább támogatni a gyermeked erősségeit, segíteni, támogatni a fejlődését? 
• Milyen pszichés igényei vannak a gyermekednek és hogyan elégítheted ki ezeket?
• Milyen fejlődési útvonalak vannak, avagy: Milyen irányokba változhatnak, fejlődhetnek a gyermeked személyiségjegyei és hogyan támogasd a gyermeked személyiségfejlődését úgy, hogy a pozitív fejlődés irányába induljon el? 
• Fejlődés és személyiség: milyen fejlődési állomások vannak az első 5 év során, hogyan viselkednek ezek során a különféle karakterű gyermekek, hol és miért állhatnak meg, ragadhatnak meg az egyes fejlődési fokokon, és mit tehetsz, hogy segíts neki jó tapasztalatokkal átjutni az egyes fejlődési állomásokon?

3. Hogyan beszélgetünk egymással - hol értjük félre egymást?

• Szavak és gyermeknevelés: Milyen szavakkal tudod a gyermekedet a leghatékonyabban rávenni arra, amit szeretnél?
• Milyen szavakat használj, hogy megértse és megcsinálja, amit mondasz?
• Hogyan nevelnek gyermeket az egyes karakterek, milyen szófordulatokat használnak, milyen módszereket választanak és hogyan hat mindez a különféle karakterű gyermekekre?
• Félreértett gyerekek: Miért értjük félre a gyerekeket? Melyek azok a leggyakrabban előforduló helyzetek, amelyekben félreértjük a csecsemőket és a kisgyerekeket és hogyan kezeljük ezeket?
• Hol csúszik el a kommunikáció a szülő-gyermek kapcsolatban? Miért nem érti meg a gyermeked, mit szeretnél tőle? 
• Mit ért meg a gyermeked az egyes életkorokban? Hogyan kommunikálj a gyermekeddel a korának megfelelő módon? Milyen mondatokat ért meg a különféle életkorokban és mi az, ami biztosan hatástalan marad nála?
• Konfliktushelyzetek: az első 5 év során vannak olyan magasabb intenzitású időszakok, amikor a gyermek és a szülő egyaránt feszültebb, amikor az érdekeik, az akaratuk egymásnak feszül, hogyan lehet ezeket a helyzeteket úgy kezelni, hogy mindkét fél pozitív érzésekkel jöjjön ki belőle?
• Milyen fejlődési stádiumok vannak az első 5 évben a gyermek viselkedésében, mikor mit várhatsz el tőle és melyik fejlődési szakaszhoz milyen nevelési módszereket válassz?

4. Nevelési helyzetek az első 5 év folyamán és a különféle megoldási lehetőségek

Az utolsó néhány leckében olyan nevelési helyzeteket nézünk végig, amik nagy nehézséget okozhatnak a szülőknek az első 5 év során, és amik szorongást, félelmet váltanak ki a gyermekből, amiket meg kell tanulnunk kezelni. Minden helyzetnél megnézzük, mi állhat a háttérben, hogyan reagálhatnak a különféle személyiségű gyermekek az adott helyzetben és végignézünk többféle megoldási lehetőséget, figyelembe vesszük a gyermek korát, személyiségtípusát és a szülő karakterét is. 

Ezeket a helyzeteket fogjuk végignézni:

• Esti lefekvéssel, fektetéssel kapcsolatos problémák
• Nappali alvás, lefekvés
• Éjszakai ébredés
• Bölcsődei/óvodai beszoktatás
• Az anya munkába való visszatérése
• Szobatisztaságra nevelés
• Utcai közlekedés
• Viselkedés nyilvános helyen
• Verekedés
• Félénkség társaságban
• Családi konfliktushelyzetek, válás
• Belső feszültségek a családban (nagyszülőkkel, rokonokkal)
• Étkezési problémák: válogatósság, étvágytalanság
• Önálló öltözés
• Hiszti
• Szülők szekálása

• Éjszakai bepisilés
• Családdal való kapcsolat: az apa-gyermek és nagyszülő-gyermek kapcsolatban előforduló problémák
• Önállótlanság, az együttműködés hiánya
• "Csakazértis" viselkedés
• Elindulás otthonról 

Minden helyzetnél megnézzük:

- mi állhat a hátterében, miért alakult ki az adott helyzet, 

- milyen megoldások lehetségesek,

• mit kell tenned ahhoz, hogy az adott helyzetet a gyermeked számára legmegfelelőbb módon oldjátok meg.

Néhány speciális helyzet, amivel kiemelten foglalkozunk majd:

Testvérek nevelése

• Hogyan készítsd fel a nagyobb gyermeket a kisebbik érkezésére?
• Vidd-e be a nagyot a kórházba vagy inkább legyen otthon és ne találkozzatok addig? Ennek eldöntése csakis az ő egyéniségétől és korától függ... Megnézzük, melyik megoldás való neki leginkább.
• Megelőzhető a testvérféltékenység? Mit tehetsz ellene?
• Milyen fázisokon megy át a testvérek közti kapcsolat és hogyan segítsd őket a különféle szakaszokban?
• Hogyan figyelj oda egyszerre több gyermek igényeire?
• Mit csinálj az egyikkel, amikor a másikat éppen "neveled"?
• Hogyan kezeld a testvérek közti konfliktusokat?
• együttműködés, avagy csináld azt, amit mondok. Együttműködés, avagy: Hogyan érd el a gyermekednél, hogy ellenállás helyett együttműködjön veled és azt csinálja, amit kérsz tőle?
• Meg lehet ezt oldani konfliktusok, összeveszés, rimánkodás, szobafogság és hosszas magyarázkodás nélkül? 

Az Egyéniség Születik dobozos oktatóanyag, amit 2 db CD lemezen kapsz meg. 

Kosárba